Over Ons

U bent bij ons aan het juiste adres: samen zullen we streven naar een beter figuur en gegarandeerd centimeterverlies.
Persoonlijke begeleiding waarbij deskundige medewerkers gericht voedingsadvies meegeven 

De Body Line methode

De Dynamische oefeningen zijn voor alle spierontwikkelingsbewegingen.
De Isometrische oefeningen zijn de krachtoefeningen waarbij de spieren statisch blijven.
De Rekkingsoefeningen bevorderen de flexibiliteit en laten de spieren tevens ontspannen.
Conditie oefeningen verbeteren het uithoudingsvermogen om de grote spiergroepen te belasten en hart en longen flink te activeren.

Door al deze oefeningen op een juiste wijze uit te voeren kan er tevens ook een algemene afslanking gebeuren. Alles kan. Jong en/of oud kan eraan deelnemen doordat iedereen immers het op maat gemaakte programma voor zich ontvangt, afhankelijk van de leeftijd. 

Ook geschikt voor mensen met nek en rugproblemen.

Warmtecabines

Wij werken met cabines waarin er hete lucht wordt geblazen. Dit heeft vele voordelen.

1. Voorkomt spierpijnen.
2. Bevordert de bloedcirculatie in spierweefsel en huid.
3. Het makkelijker verlies in cm door de warmtekracht.